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メールヘッダとMessage-IDとは?届かない時の見方

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この記事の要点

  • メールヘッダとは、メールの経路や認証結果が書かれた、本文とは別の管理情報です。
  • Message-IDは、メール1通ごとに付く固有の識別子で、付いていないと不自然なメールとして扱われやすくなります。
  • 原因調査では「Received」「Authentication-Results」「Message-ID」の3つを見ます。
  • ヘッダは、届かない・迷惑メールになる原因を探す重要な手がかりです。
この記事の流れ: メールヘッダには何が書かれていますか? / Message-IDとは何ですか? / Message-IDが付いていないとどうなりますか? / 届かないときのヘッダの見方は? / ヘッダを共有するときの注意は? / スタイルチューンができること

メールヘッダとは、メールの本文とは別に付いている管理情報で、送信元、経路、認証の結果などが記録されています。その中のMessage-IDは、メール1通ごとに付く固有の識別番号です。メールが届かない、迷惑メールに入るといったときは、ヘッダを見ることで原因を絞り込めます。

メールヘッダには何が書かれていますか?

ヘッダは普段は表示されませんが、多くのメールソフトで「ヘッダを表示」「元のメッセージを表示」といった操作で確認できます。主な項目は次のとおりです。

項目意味
From表示上の送信者
To宛先
Subject件名
Date送信日時
Message-IDメール固有の識別子
Receivedメールが通ったサーバーの経路
Authentication-ResultsSPF・DKIM・DMARCの判定結果

Message-IDとは何ですか?

Message-IDとは、メール1通ごとに付けられる世界で唯一の識別子で、一般に「<>」で囲まれた英数字と、送信側のドメインで構成されます。

返信メールのつながり(スレッド)の判定や、重複したメールの検出に使われます。また、受信側は、このMessage-IDの有無や形式も、メールが正規の仕組みで作られたかの判断材料にします。

Message-IDが付いていないとどうなりますか?

付いていないメールや、形式が不自然なメールは、減点されて迷惑メール扱いになりやすくなります。通常のメールソフトやメールサーバーは自動で付けますが、プログラムから直接メールを送る仕組みでは、付与が漏れていることがあります。

問い合わせフォームの自動返信などで到達率が悪いときは、Message-IDが正しく付いているかを確認する価値があります。ドメイン部分は、実在する自社のドメインにそろえるのが基本です。

ポイント: 付いていないメールや、形式が不自然なメールは、減点されて迷惑メール扱いになりやすくなります。

届かないときのヘッダの見方は?

見る順番を決めておくと、迷いません。

手順: Authentication-Resultsで、spf、dkim、dmarcがpassかを見る。 → Fromのドメインと、認証に使われたドメインが一致しているかを見る。 → Receivedを下から上へたどり、経路や遅延の場所を確かめる。 → Message-IDが付いているか、形式が自然かを見る。
  1. Authentication-Resultsで、spf、dkim、dmarcがpassかを見る。
  2. Fromのドメインと、認証に使われたドメインが一致しているかを見る。
  3. Receivedを下から上へたどり、経路や遅延の場所を確かめる。
  4. Message-IDが付いているか、形式が自然かを見る。

Receivedは、一番下が送信元に近く、上に向かって受信側に近づく順で並びます。時刻を比べると、どこで遅れたかも分かります。

ヘッダを共有するときの注意は?

ヘッダには、IPアドレスや社内のサーバー名など、内部の情報が含まれます。相談や調査で外部に共有する際は、必要な部分に絞り、公開の場に貼らないようにします。

スタイルチューンができること

スタイルチューンは、サーバーの保守・管理の一部として、メールの到達率の改善に取り組んでいます。観光業を含む複数の中小企業さまで、Message-IDの付与、送信元アドレスを実在ドメインにする整理、SPF・DKIM・DMARCの設定を行ってきました。実際のメールヘッダから原因を読み解く調査も、あわせてお任せいただけます。事業の全体はサービス紹介をご覧ください。

ヘッダの読み方が分からない、原因が特定できないといったときは、お問い合わせフォームからご相談ください。

よくある質問

メールヘッダはどうやって表示しますか?

メールソフトによって名称は異なりますが、「元のメッセージを表示」「ヘッダを表示」「メッセージのソース」などの項目から確認できます。Gmailでは、メールのメニューから元のメッセージを表示できます。

Message-IDは自分で付ける必要がありますか?

通常のメールソフトやメールサーバーでは自動的に付きます。プログラムで直接送信する仕組みでは、付いていないことがあるため、確認が必要です。

Authentication-Resultsが見当たらないときは?

受信側のサービスによっては、項目名や場所が違います。送信側からは確認できないことも多いため、受信者にヘッダ全体の共有を依頼するのが確実です。

ヘッダの内容を外部に見せても問題ありませんか?

IPアドレスやサーバー名など内部情報が含まれます。調査に必要な範囲に絞り、公開の掲示板などには載せないでください。

このテーマ、まずはご相談ください

スタイルチューンは、業務システム・ウェブサイト・サーバー保守・集客を一つの窓口でお引き受けします。お問い合わせはフォームで24時間受け付けています。

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